都是噱头 过度汗蒸有害身体健康

汗蒸馆随着韩国文化传播进入，汗蒸馆里面目红润的老板娘称自己天天蒸汗蒸所以皮肤红润水灵以招徕客人。”北京大学优先医院皮肤性病科主任医师刘玲玲教授解释说，“如果对汗液成分进行观察，会发现只是汗液浓度降低了而已，盐分少一点。
汗蒸馆随着韩国文化传播进入，汗蒸馆里面目红润的老板娘称自己天天蒸汗蒸所以皮肤红润水灵以招徕客人。各种所谓纳米、电气石、红外线、玉石的汗蒸房，号称具有释放疏经通脉、负氧离子净化血液、释放微电流补充和平衡人体生物电的功能。“汗蒸结束后，会要求我们当天不要洗澡，用出汗所带出来的皮肤自己的油脂来保护自己的皮肤。”读者王昱淇说，“很奇怪当天出的汗，真的像老板所说，没有桑拿那么黏糊糊的感觉。”

汗液不浓并非玉石作用

“因为在汗蒸过程中，大量汗液流失，为了避免口干舌燥、身体缺水，会不停地补充水分，喝了很多水后人出的汗，和早期自然出汗相比，浓度没有那么高，所以没有那么黏糊，并非所谓的玉石、电气石的特殊作用。”北京大学优先医院皮肤性病科主任医师刘玲玲教授解释说，“如果对汗液成分进行观察，会发现只是汗液浓度降低了而已，盐分少一点。”

皮肤暂时补水 来日更干
“这种类似蒸桑拿的汗蒸，在物理高温作用下，使得血管扩张、血液循环加速，皮肤的显性出汗，对皮肤有软化作用，使得人看起来容光焕发、皮肤水嫩滋润，但这只是皮肤角质层吸收了足够的水分，细胞充满了水分的短期结果，这种光嫩只是暂时错觉，如果皮肤不及时补充油分，频繁汗蒸的话，汗液将皮肤上的油脂冲走、挥发掉，会让人在正常环境中变得皮肤易干。皮肤油脂保护、排出体内毒素这样的说法言过其实。”刘玲玲说。

酸碱体质说纯属无稽

汗蒸馆的宣传里，提到“汗蒸可调节身体酸碱平衡”，而刘玲玲说，酸碱体质本身属于无稽之谈，健康人体本身是运行精密、平衡的系统，大量出汗而不补充水分会浓缩血液、严重时会脱水，造成电解质紊乱，对心脑血管病人来说非常危险。

都是噱头
而对汗蒸馆里所谓的“、负氧离子、微电流以及多种矿物质等，可以活化细胞、净化血液、改善身体劳损状况、促进新陈代谢、净化体液、调节内分泌、活化人体自身细胞等等的于人体有益”一说，刘玲玲说，所谓的等等都是噱头。汗蒸对于加速体内血液循环、打开毛孔、打通身体内环境、彻底排出身体污物的作用更是微乎其微，人体正常的新陈代谢主要是肝脏、肾脏进行的，流汗并不能将体内的氨基酸类大分子等物皮肤表面排出来。